Quero chegar aos 50kg ate o final de 2010... espero que de certo!

69,400 kg
Hoje foi assim:
cafe: 1 pao frances, 1 fatia de queijo branco e 1 copo de iogurte de cha verde light
lanche: 1 maca
almoco: 1 colher de arroz, meia batata inglesa, 1 colher de carne moida, brocolis e 1 fatia de panetone
jantar: meia batata inglesa, 1 colher de carne moida, brocolis... e 1 biscoito recheado :-(
lanche: extrapolei! 1 waffle com acucar e canela...

E por enquanto foi isso... daqui a pouco tem simulador de caminhada...

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