É, eu estou agora vendo os resultados! Mas deixa eu contar antes o que aconteceu esta semana... fui ao médico levar os resultados de meus exames, colesterol, curva glicêmica, tireóide, etc e tal... e não é que o médico viu em meus exames uma hipoglicemia perigosa? Pois é, ele disse que estou a um passo de ficar diabética, puxa vida... caspita, isso significa que eu estou proibida de comer doces! E isso faz sentido! Faz um pouco mais de um mês que eu não estava comendo quase nenhum doce, e aquela tontura terrível desapareceu! Então, agora além de ser por desejo próprio, virou ordem médica, nada de doces... pelo menos a balança hoje sorriu para mim: perdi 4kg em um mês, agora sim começo a ver os resultados... e vamos lá né, firme e forte!
I'm so excited, I've lost almost 8lbs!!! Meraviglioso!!! Voy a ser una sirena en el verano! kkkkkkk... :-)

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Como a Fenix

Nossa, como é bom se sentir a Fenix, ressurgindo das cinzas com graça e beleza! eu me sinto mais fortalecida, como é maravilhoso!!! Sigo em frente, lembrando que posso escolher o que como, o que faço, enfim, uma grande vitória a cada dia!!!

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R.A. total!!! Comer de 3 em 3 horas, refeições leves... muita água e também bastante exercícios físicos... deixo de lado os doces, refrigerantes, frituras...e vamo que vamo!!!!!

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Firme e forte!!!!!!!!!!!!!!!!

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Sou muito felizzzzz!!!!
Sono molto felice!!!!
Yay! I'm so happy!!
Estoy muy feliz!!!

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Muito bom, muito bom... continuo firme... tô me amando cada vez mais, estou tendo sucesso!!!!!!!!!!!!!!

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