Vieram me cobrar: você colocou fotos de quando estava gordinha, agora vê se coloca umas fotos atuais! Então tá bom... aí vão umas fotos mais novas! Eu agora... aliás, eu hoje! rsrsrs... bom fds!
51kg!!! 112lb!!! Finally!!! Soooo happy! I can barely believe it!!
51kg!!! Casi no puedo creerlo!!!
51kg!!! Finalmente!!!
"And yet we spend so much time and energy comparing ourselves to others—usually comparing our weaknesses to their strengths. This drives us to create expectations for ourselves that are impossible to meet. As a result, we never celebrate our good efforts because they seem to be less than what someone else does.
Everyone has strengths and weaknesses." (Dieter F. Uchtdorf)
Achei umas fotos do final de 2010, de quando eu estava com cerca de 72kg... Até Janeiro de 2011 eu estava com esse peso. De Janeiro a Julho de 2011 eliminei uns 4 kg por conta da gastrite. Daí de Julho de 2011 para cá foram embora mais 19kg. A diminuição do açúcar e das gorduras aliada aos exercícios deu uma acelerada no metabolismo.
Se bater a tristeza... não deixe ela te afetar... se caiu, levanta! Se errou, encare como uma oportunidade de aprender... leve a vida com leveza, não se culpe pelo tropeção que acabou de dar!
Ahn, sobre o post de ontem... eu não quero que vocês fiquem se sentindo culpados, cheios de peso na consciência não, hein... eu só deixei um exemplo de algo que me fez refletir um pouco em mudanças, que muitas vezes são necessárias... Now, on to the fun stuff...
Essa música é muito legal, é sobre atitude, ideais... e é bem animadinha! E é ótima também para ouvir enquanto enquanto corre na esteira!