"Obstacles are those frightful things you see when you take your eyes off your goal." ~Henry Ford
"Obstáculos são aquelas coisas assustadoras que você vê quando tira os olhos de seu objetivo." - Henry Ford
Faz tempo que eu quero colocar aqui algumas de minhas fontes inspiradoras. Pessoas que lutaram e que chegaram onde queriam, e compartilham seus exemplos com pessoas como eu, que precisam realmente de um exemplo positivo para estimular o início de uma grande mudança:
Kelly Bertaco:
Kelly Machado:
Luís:
Mega exemplos de força de vontade!!!
O emagrecimento realmente é possível. Não é mágica, é só a força, o desejo de começar a fazer diferente. É vencer a ansiedade e priorizar sua saúde e bem estar. E é estar bem consigo mesmo, ciente de que a perda de peso não vem da noite para o dia, mas no tempo em que seu corpo for se adaptando aos novos hábitos.
Não adianta pensar que em algumas semanas você estará da maneira em que sempre sonhou. O ritmo do seu corpo é diferente do dos outros. Não fique deprimido se você se acha a pessoa mais cheinha da academia. Não desista de ir por causa disso, não!!! Continue indo, faça as coisas no ritmo, mas sem perder o foco!!!
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