Desafio 2: Comer de 3 em 3 horas:
Café da manhã - Lanche 1 - Almoço - Lanche 2 - Jantar - Lanche 3 - Lanche 4
Breakfast - Snack 1 - Lunch - Snack 2 - Dinner - Snack 3 - Snack 4
Snacks: fruits, cereal bars, jelly, juice, cheese, yogurt
Ah, só mais uma coisinha: se cuidem no fim-de-semana!!! ;-)
Have a nice weekend and take care!!! ;-)
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